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| ビタミンＢ1で口臭対策 |
ビタミンＢ1には脳の中枢神経や末梢神経を鎮静し、その働きを正常化する働きがあります。
そして、唾液の分泌をコントロールしている自律神経の働きも正常化してくれます。
さらに、ビタミンＢ1には、ストレス耐性を高め、ストレスによって自律神経の働きが乱れるのを防ぎ、いったん乱れた自律神経の働きを元に戻す作用もあります。
これはビタミンＢ1が糖代謝、つまり摂取し糖分を分解してエネルギーを抽出する代謝作用の触媒の役割を果たすからです。
ビタミンＢ1が不足していると、糖代謝が十分に行われなくなります。当然、人間の体はエネルギーが不足し乳酸などの疲労物質がたまります。
そのまま放置すると、手足のしびれ、むくみ、動機、食欲不振などの症状が現れますが、それより先に参ってしまうのが脳や神経系です。というのは脳や神経系は、人間の体の中でもっともエネルギーを消費するからです。
そのエネルギーが十分に供給されないようになると、人間は極度にイライラしたり、怒りっぽくなったりします。
神経が過度に興奮するようになるのです。もちろんちょっとしたストレスにも、神経は過敏に反応します。
そうした人に十分なビタミンＢ1を補給すると活発に糖代謝が行われるようになりエネルギー不足は解消されます。
それに伴ってイライラや怒りっぽさが直り、ストレス耐性は高まります。自律神経も鎮静します。
これらは自律神経の働きがおかしくなったために分泌が減った唾液が、元のように活発に分泌されることを意味します。
十分な唾液が分泌されれば口腔内や食堂などに繁殖していた雑菌が死滅し、その雑菌によって口腔内や食堂で生成されていた腐敗臭は消滅します。
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