夜は水分をひかえましょう　前立腺とは　排尿障害　頻尿　おとこの悩みネット

夜間の頻尿がある方は、夜の水分の取りすぎに注意しましょう。

前立腺肥大症の自覚症状は排尿困難ですので、水分のとりかたが重要です。外食や漬物、インスタント食品などの塩分の多い食べ物もひかえましょう。のどが渇き、どうしても水分をとりたくなってしまいます。

アルコールは危険です。アルコールをとると、膀胱の中がわずかな尿量でも尿意を感じ、トイレの回数が増えます。

また、アルコールには利尿作用があり、とった水分以上に体内の水分が尿として排泄されるため、血液や尿が濃くなり、尿閉を引きおこしやすくなります。

夜、どうしてものどが渇いたら水やうすめのお茶などがよいでしょう。

インフォメーション

お役立ちリンク

新聞記事（関連ニュース）

ＰＲ

template by net mania